cidades em notícias
Governador Valadares - MG
Sábado, 10 de Dezembro de 2016
Moda
Alimentos que ajudam no crescimento rápido dos cabelos
Mude a sua alimentação para ter um melhor crescimento do seu cabelo.

todaperferfeita.com.br
A média de crescimento dos fios, é um centímetro por mês. Os três fatores mais importantes para o crescimento: Descontrole da glândula sebácea, alterações metabólicas e problemas de circulação sangüínea.

O cabelo cresce a partir do bulbo capilar, chamado de couro cabeludo. Muitas vezes a má circulação sangüínea é o principal fator que impede o crescimento dos fios. A circulação sangüínea e o couro cabeludo garantem que o fio receba todos os nutrientes necessários.

Para ativar a circulação sangüínea você deve massagear o couro cabeludo na hora da lavagem durante alguns minutos.

Você também pode virar a cabeça para baixo e passar a escova ou os dedos. Assim o sangue flui com mais facilidade.

Com o couro cabeludo sadio, você terá um bom crescimento de seu cabelo.

Evite o banho quente para não estimular a produção das glândulas sebáceas.

Não durma com os cabelos molhados para não aumentar a oleosidade.

Uma dieta rica ajuda no crescimento. Quanto mais vitaminas por dentro e por fora, melhor, assim você garante fios saudáveis e fortes, favorecendo seu crescimento.

ALIMENTOS QUE AJUDAM AO CRESCIMENTO DOS SEUS CABELOS:
• Castanha: contêm selênio, mineral que mantém a saúde do cabelo e o nutriente ômega-3 que ajuda no crescimento.

• Frango: tem ferro e cisteína, encontrada dentro da fibra capilar. Dá força e mantém a cor natural dos fios.

• Cenoura: dá brilho e acelera o crescimento. Tudo isso graças à alta quantidade de betacaroteno presente no legume.

• Ovo: grande fonte de nutrientes, rico em vitamina B12, ajuda a proteger os fios.

• Soja: rica em fitoestrógeno colabora para normalizar os níveis de estrógeno do organismo. Quando há desequilíbrio hormonal o cabelo pode cair.

• Chocolate: também ajuda a regular os hormônios.

• Espinafre, rúcula e brócolis: equilibram a oleosidade por ter vitamina A e C.

• Feijão: traz como proteína, ferro e zinco. Também têm biotina, vitamina da família do complexo B, que, em falta no organismo, provoca queda dos fios.
chlamydia symptoms in men read men chlamydia
best app to spy on android phone crossbordercapital.com spy app on android
android free spy app searchengineoptimization-seo.net apps that spy on cell phones
adult forum stories xxnx.comhardcore sex stories sex stories com
spyware on android phones francescocutolo.it text message spy apps
insect between boys sex stories blog.rewardsrunner.com indian sex stories
women cheat on men reasons women cheat on their husbands what makes a husband cheat
rite aid picture coupon walgreens print coupon code pharmacy direct coupon
free prescription card go walgreens store coupons
deltasone 20mg link celecoxib 200mg
cialis.com coupon mha.dk coupons for drugs
kamagra jelly wrightcontractingsi.com kamagrashop
todaperfeita.com.br





vitrine


Nova Camisa Atlético MG
Seu Nome Personalizado Em 12 Vezes Sem Juros2 Vezes Sem Juros
Na SportWest www.Atletico.SportWest.com.br/OLK


Nova Camisa Atlético MG
Seu Nome Personalizado Em 12 Vezes Sem Juros
Na SportWest www.Atletico.SportWest.com.br/OLK


Nova Camisa Atlético MG
Seu Nome Personalizado Em 12 Vezes Sem Juros
Na SportWest www.Atletico.SportWest.com.br/OLK


Noticiasinline.com © 2010-2012. Todos os direitos reservados - Minas Gerais, Brasil
Não possuo conta Cidadeinline
Ainda não possui conta no Carroinline
Crie já a sua!
Já possuo conta Cidadeinline
Login:
Senha: